Sức khỏe là thứ quý giá nhất mà con người có được trong cuộc đời. Làm thế nào để nâng cao hiệu lực sau 50 và giữ cho nó đến độ già? Đối với đại diện của phái mạnh, những người đã bước qua ngưỡng 50 tuổi, vấn đề này rất có liên quan, vì ở tuổi trưởng thành, nhiều nam giới phàn nàn về chất lượng cương cứng kém và giảm hiệu lực. Có rất nhiều yếu tố có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tình dục của người đàn ông sau 50. Đây có thể là cả những kích thích bên ngoài và các rối loạn bên trong cơ thể. Ngoài ra, khả năng sinh lực yếu ở nam giới thường được quan sát thấy sau một chấn thương dương vật. Tuy nhiên, tác nhân chính của chứng bất lực tình dục là sự suy giảm mức độ nội tiết tố nam - testosterone.
Không đáng bỏ qua những dấu hiệu bất lực đầu tiên, vì điều này chắc chắn dẫn đến một biến chứng của bệnh cảnh lâm sàng tổng thể. Điều trị hiệu lực ở nam giới sau 50 tuổi được lựa chọn dựa trên căn nguyên của bệnh và các đặc điểm cá nhân của bệnh nhân.
Để phục hồi và duy trì hiệu lực, cần phải kịp thời tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa, khám và xác định nguyên nhân gây ra bệnh khó chịu. Điều này sẽ cho phép chỉ định phương pháp điều trị thích hợp, nhằm mục đích trực tiếp loại bỏ nguyên nhân gây rối loạn cương dương chứ không phải các triệu chứng của nó.
Thuốc điều trị
Việc phục hồi năng lực ở nam giới là có thể do thuốc. Y học hiện đại cung cấp nhiều loại thuốc khác nhau để tăng hiệu lực. Các loại thuốc có thể mang lại hiệu quả tạm thời đặc biệt phổ biến. Cơ chế hoạt động của các loại ma túy tổng hợp này là nhằm làm giãn mạch và tăng lượng máu đến các cơ quan vùng chậu. Do đó, chúng chỉ được kê đơn nếu sự suy giảm sức mạnh nam giới có liên quan đến chứng loạn trương lực mạch máu.
Mỗi loại thuốc đều có những đặc điểm riêng về công dụng và chống chỉ định, trong đó chủ yếu là các bệnh tim mạch. Chúng khác nhau về thời gian tác dụng và mức độ nghiêm trọng của các tác dụng phụ. Không nên sử dụng các khoản tiền như vậy mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Các loại thuốc vi lượng đồng căn là nhu cầu khá lớn trong số các đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại, giúp tăng ham muốn và tăng thời gian quan hệ tình dục. Khác với các loại thuốc chỉ có tác dụng kích thích một lần, các loại thuốc này loại bỏ được nguyên nhân chính gây ra rối loạn cương dương là rối loạn hoạt động của lớp nội mạc mạch máu. Nhờ các thành phần thảo dược tạo nên chế phẩm, đạt được hiệu quả cao và không gây hại. Không nên dùng thuốc cho những người quá mẫn cảm với các thành phần của thuốc.
Với sự mất cân bằng nội tiết tố, các loại thuốc nội tiết tố nam được kê toa. Điều trị bằng các loại thuốc này giúp tăng nồng độ testosterone trong huyết tương, hỗ trợ sức khỏe tâm lý và thể chất của nam giới, đồng thời cũng làm giảm globulin liên kết với hormone sinh dục.
Cần lưu ý rằng việc sử dụng thuốc nội tiết không hợp lý có thể gây ra một số tác dụng phụ và biến chứng nghiêm trọng.
Thuốc mỡ và kem bôi ngoài da không kém phần phổ biến để tăng hiệu lực. Ưu điểm quan trọng nhất mà thuốc có là đạt được hiệu quả nhanh chóng sau khi áp dụng. Hoạt động của gel và thuốc mỡ xảy ra do chất hoạt tính, được hấp thụ vào các mô của dương vật, tăng cường không chỉ sự cương cứng mà còn cả độ nhạy cảm của cơ quan này. Ngoài ra, hình thức giải phóng thuốc này không tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe, vì nó không tương tác với đường tiêu hóa và không xâm nhập vào máu. Hầu hết các phương pháp điều trị để sử dụng bên ngoài cho hiệu lực bao gồm một phức hợp các loại thảo dược, cũng như các chất cụ thể có tác dụng có lợi cho sức mạnh nam giới. Chúng không có tác dụng phụ và hầu như không có chống chỉ định. Một ngoại lệ là không dung nạp cá nhân ở dạng phản ứng dị ứng.
Điều trị bằng các biện pháp dân gian
Có một số lượng lớn các phương pháp dân gian để tăng hiệu lực của nam giới sau 50 tuổi. Nhưng trước khi sử dụng bất kỳ loại nào trong số chúng, bắt buộc phải được sự cho phép của bác sĩ.
Để phục hồi chức năng tình dục, các thầy thuốc dân gian khuyên bạn nên uống nước sắc của côn trùng. Để chuẩn bị cho nó, bạn nên dùng 1 muỗng canh. l ốc quế cắt nhỏ, đổ một cốc nước sôi và đun trên lửa nhỏ trong 10-15 phút. Sau khi nước dùng đã sẵn sàng, lọc lấy nó và uống một nửa ly 2 lần một ngày.
Các chế phẩm thảo dược rất phổ biến để tăng cường ham muốn và hiệu lực. Để chuẩn bị một loại thuốc thảo dược hiệu quả, bạn sẽ cần một bộ sưu tập lá mâm xôi, dâu đen, dâu tây và nho đen. Cần chuẩn bị sản phẩm như sau: 3 muỗng canh. l. đổ hỗn hợp với một cốc nước sôi và đun sôi trên lửa nhỏ trong 10 phút. Uống ấm như trà, nhiều lần trong ngày.
Dịch truyền dựa trên cây schisandra chinensis rất hiệu quả đối với chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Nó rất đơn giản để chuẩn bị sản phẩm: 1 muỗng canh. l. trái sả khô đổ một ly nước sôi. Để nó ủ trong 3 giờ. Uống thuốc cho 1 muỗng canh. l. 2 lần một ngày.
Y học thay thế khuyến nghị sử dụng St. John's wort, tía tô đất, táo gai, sồi, calendula, cỏ xạ hương, cây tầm ma, lô hội, hạt dẻ ngựa để điều trị các bệnh nam khoa.
Tắm để tăng hiệu lực
Để phục hồi hiệu lực ở nam giới sau 50 tuổi, nên bổ sung liệu pháp điều trị bằng các bồn tắm trị liệu. Hiệu quả nhất là tắm tương phản của phần dưới cơ thể, bản chất của nó là sự luân phiên của nước mát và nước nóng. Tổng thời gian thực hiện không quá 15 phút.
Trong điều trị liệt dương, tắm sitz có tác dụng rất tốt. Phương tiện đơn giản và hợp lý nhất cho phương pháp này là truyền lá nguyệt quế. Để tăng cường hiệu quả, bạn cũng có thể thêm dịch truyền hoa cúc. Nước phải ấm (+ 37 . . . + 38 ° С), không nóng. Thời gian của thủ tục là 15 phút.
Tinh dầu sẽ giúp duy trì sự nam tính. Bạch đậu khấu là một phương thuốc hiệu quả cho chứng rối loạn cương dương. Ngoài ra, nó có tác dụng bổ cho cơ thể con người nói chung. Dầu hoa nhài có thể được sử dụng để tăng mức testosterone và cải thiện lưu thông. Gừng, quế, bạc hà được sử dụng như một chất kích thích và bổ. Gỗ đàn hương, cây xô thơm, cây vạn tuế, cây bạch đàn sẽ giúp đánh thức nguyên tắc nam tính. Hương thơm cam quýt không chỉ có thể cải thiện nền tảng cảm xúc mà còn nâng cao tình cảm thân mật.
Để chuẩn bị một bồn tắm, bạn chỉ cần thêm một vài giọt ether vào nước. Bạn nên ở trong nước không quá 15 phút.
Các bài tập để tăng hiệu lực
Các nhà trị liệu tình dục khẳng định rằng tập thể dục có thể lấy lại hiệu suất tình dục đã mất nếu được thực hiện một cách có trách nhiệm.
Một bộ bài tập trị liệu được phát triển đặc biệt không chỉ giúp cải thiện năng lực nam giới mà còn ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh như viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh và tăng sản tuyến tiền liệt.
Những hoạt động như vậy cực kỳ hữu ích cho những người đàn ông lười vận động hoặc có vấn đề với cân nặng dư thừa.
Phòng ngừa và cân bằng dinh dưỡng
Nhiều đại diện của phái mạnh đang tự hỏi làm thế nào để duy trì sức mạnh nam tính. Theo quy luật, sức khỏe của một người đàn ông phụ thuộc trực tiếp vào lối sống mà anh ta dẫn dắt. Để duy trì chức năng tình dục, trước hết, cần phải từ bỏ các thói quen xấu và có một lối sống năng động.
Cơ sở của sức khỏe tình dục và chìa khóa để duy trì chức năng cương dương của mỗi người đàn ông là một chế độ ăn uống phong phú và cân bằng. Vì vậy, bước đầu tiên trên con đường dinh dưỡng hợp lý là tạo một thực đơn cân bằng.
Chế độ ăn uống của một người đàn ông nên đa dạng, bao gồm thịt ít chất béo, cá, hải sản, rau và trái cây, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa. Tất cả các loại hạt đều hữu ích để cải thiện hiệu lực. Chúng rất giàu vitamin E mà cơ thể nam giới cần để duy trì chức năng cương dương. Hành, tỏi và các loại gia vị như gừng, thì là, mùi tây, thì là có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tình dục của nam giới. Không thể phủ nhận lợi ích của nước ép tươi: uống thường xuyên và điều độ, bạn có thể cải thiện sức khỏe cơ thể một cách hoàn hảo.
Nên sử dụng mật ong trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nó chứa một lượng lớn kali, cần thiết cho nam giới để có hiệu lực tuyệt vời. Điều quan trọng là phải đưa vào thực đơn các loại thực phẩm có chứa kẽm, đây là chất cần thiết cho sự hoạt động lâu dài và thích hợp của hệ thống nội tiết tố. Một khoáng chất hữu ích được tìm thấy trong kiều mạch, đậu, thịt gà tây.